Yoga Indoor Kurse im Ennstal

Unsere Yoga Kurse finden wöchentlich statt.
Infos erhältst du per Mail oder telefonisch bei Vanessa 0660 35 52 253, Andrea 0676 88 68 09 83 und bei Martina 0664 16 38 312.

 

Wir bieten Indoor Kurse in Liezen, Rottenmann, Stein/Enns, Moosheim, Gröbming und Donnersbach an.

Ob Schwangerschafts-Yoga, Kinder-Yoga, Teenager Yoga, therapeutisches Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga oder klassisch-dynamisches Yoga – informiere dich und steige jederzeit in einen Kurs ein.

Yogamastazz Online Yoga via Zoom

Sonntags, Dienstags & Donnerstags

 

Sonntag um 18.00 Uhr
Dienstag um 18.30 Uhr
live Übertragung aus dem Indoor Kurs in Liezen
Donnerstag um 9.00 Uhr live Übertragung aus dem Indoor Kurs in Rottenmann

 

Bitte melde dich hier oder per E-Mail an info@yogamastazz.com zum Online-Yoga an. 

 

Energieausgleich: € 12,– pro Online Einheit.

Die Übertragung findet per Zoom statt. Bitte melde dich bis eine Stunde vor Beginn für Online-Yoga an. Wir senden dir den Zoom-Link für deine Yogamastazz Online-Yogastunde zu.

Zur Anmeldung

Andrea’s Yoga Kurse:

…auf der Liezener Holzplattform der Yogamastazz

Ab 25.Mai 2022 finden wieder Yogakurse auf der Liezener Yoga-Holzplattform statt. Dauer jeweils 1,5 Stunden und das wöchentlich den ganzen Sommer lang:

Mittwochs  (Beginn 25.Mai 2022):
17:00–18:30 Uhr Yoga Allegro 

Wo: auf unsere Yoga-Holzplattform im Garten, Liezen, Pyhrnstrasse 8. 
Falls das Wetter einmal nicht für Outdoor Yoga geeignet ist, wird die Stunde trotzdem über Zoom abgehalten.

Wir bitten euch IMMER um Voranmeldung, da die Teilnahme an den Outdoor Yogakursen mit 10 Personen beschränkt ist. Und bitte eigene Yoga Matte mitnehmen. 

Melde dich bitte telefonisch, über What’s App oder unsere Website an.

Energieausgleich € 15,- pro Einheit

Die Yogastunden werden von Andrea gehalten.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Yogapraxis mit euch!

Praktiziere Yoga mit uns bei den Indoor-Yoga Kursen im Ennstal.

Oder online über Zoom

Der Yogamastazz Indoor Stundenplan

Martinas Yoga Indoor-Kurse

Ort: Gröbming

Montags 19:00
Mit Martina

Yoga Allegro

für Einsteiger und Fortgeschrittene
Wo: alter Kindergartenturnsaal

Kursstart 04. April 2022

Ort: Gröbming

Mittwochs 18:30
Mit Martina

Yoga für Teenager

für 10 – 15 Jahre (für Einsteiger und Fortgeschrittene)
Wo: alter Kindergartenturnsaal

Kursstart 06. April 2022

Ort: Stein/Enns

Dienstags 19:00
Mit Martina

Yoga Allegro

für Einsteiger und Fortgeschrittene
Wo: Kindergartenturnsaal in Stein/Enns

Ort: Kleinsölk

Donnerstags 19:00
Mit Martina

Yoga Allegro

für Einsteiger und Fortgeschrittene
Wo: Turnsaal der ehemaligen Volksschule

Kursstart 07. April 2022

Andreas Yoga Kurse

Ort: Liezen

Dienstags 18:30
Mit Andrea

Yoga Allegro (Indoor & Online)

für Einsteiger und Fortgeschrittene
Wo: Turnsaal des Fitness Center INJOY  in Liezen

Mit LIVE Stream Übertragung via Zoom!

Zoom Logo

Teilname auch per Live-Stream über Zoom möglich. Zoom ist ein kostenfreies Programm für deinen Laptop, Computer oder Tablet, das du einfach installieren kannst.

Lotusblüte Orange

Ort: Rottenmann

Mittwochs 09:00
Mit Andrea

Yoga Allegro

für Einsteiger und Fortgeschrittene
Wo: Seminarraum neue Apotheke (ehem. Unimarkt)

Ort: Rottenmann

Donnerstags 09:00
Mit Andrea

Yoga Allegro (Indoor & Online)

für Einsteiger und Fortgeschrittene
Wo: Seminarraum neue Apotheke (ehem. Unimarkt)

Mit LIVE Stream Übertragung via Zoom!

Zoom Logo

Teilname auch per Live-Stream über Zoom möglich. Zoom ist ein kostenfreies Programm für deinen Laptop, Computer oder Tablet, das du einfach installieren kannst.

Lotusblüte Orange

Ort: ONLINE

Sonntags 18:00
Mit Andrea

Yoga Allegro (ONLINE)

für Einsteiger und Fortgeschrittene
Wo: LIVE Stream via Zoom

Zoom Logo

Der Live Stream fürs Online Yoga wird über Zoom übertragen.
Zoom ist ein kostenfreies Programm für deinen Laptop, Computer oder Tablet, das du einfach installieren kannst.

Lotusblüte Orange

Vanessas Yoga Kurse

Vanessa befindet sich zur Zeit in Mutterschaftsurlaub.

Ort: Rottenmann

Mit Vanessa

Wir informieren dich rechtzeitig, wann Vanessa‘s Kurse wieder beginnen.

Yoga Piccolo

Yoga in der Schwangerschaft, es sind keine Yogavorkenntnisse nötig.

Info: Bitte bringe ein Stillkissen oder ein normales Kissen und eine Decke mit. Solltest du selbst eine Yogamatte haben, nimm sie gerne mit. Ansonsten borgen wir dir natürlich gerne eine Matte.

Hier findest du Fragen & Antworten zu Schwangerschaftsyoga 

Ort: Rottenmann

Mit Vanessa

Wir informieren dich rechtzeitig, wann Vanessa‘s Kurse wieder beginnen.

Yoga Allegro

für Einsteiger und Fortgeschrittene
Max. Teilnehmerzahl 10 Personen. Bei Bebarf wird ein weiterer Kurs organisiert.

Ort: Moosheim

Mit Vanessa

Wir informieren dich rechtzeitig, wann Vanessa‘s Kurse wieder beginnen.

Yoga Bambini

Yoga für Kinder, spielerisches Yoga für Kinder ab 9 bis 14 Jahre.

Ort: Moosheim

Mit Vanessa

Wir informieren dich rechtzeitig, wann Vanessa‘s Kurse wieder beginnen.

Yoga Piccolo

Yoga in der Schwangerschaft, es sind keine Yogavorkenntnisse nötig.
Info: Bitte bringe ein Stillkissen oder ein normales Kissen und eine Decke mit. Solltest du selbst eine Yogamatte haben, nimm sie gerne mit. Ansonsten borgen wir dir natürlich gerne eine Matte.

Hier findest du Fragen & Antworten zu Schwangerschaftsyoga 

Ort: Weißenbach/Liezen

Mit Vanessa

Wir informieren dich rechtzeitig, wann Vanessa‘s Kurse wieder beginnen.

Yoga Piccolo

Yoga in der Schwangerschaft, es sind keine Yogavorkenntnisse nötig.
Info: Bitte bringe ein Stillkissen oder ein normales Kissen und eine Decke mit. Solltest du selbst eine Yogamatte haben, nimm sie gerne mit. Ansonsten borgen wir dir natürlich gerne eine Matte.

Hier findest du Fragen & Antworten zu Schwangerschaftsyoga 

Aspekte unseres Unterrichts sind die glückliche Anstrengung und den eigenen Rhythmus zu finden, Schlüssel zu einer erfolgreichen und erfüllten Yoga Praxis. Achtsamkeit auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene öffnet dir unendliche Möglichkeiten der Ausführung und Wirkung verschiedenster Yoga Übungen.

Andrea Pürcher

Yogamastazz Austria

Unser Stundenspektrum im Detail

Wir legen viel Wert auf Abwechslung in unseren Yogastunden. Jeder Tag ist anders und du fühlst dich nicht jeden Tag gleich. Unser Yogamastazz Spektrum reicht von dynamisch bis hin zu therapeutischen und ruhigen Yogastunden.

Yoga Allegro

Therapeutisches Yoga nach Remo Rittiner, Vinyasa Yoga, Flows mit Musik nach Young Ho Kim (Inside Yoga), dynamischer und meditativer Yogastil. Durch regelmäßige Yogapraxis und die daraus resultierenden Erfahrungen lernst du nach und nach das loszulassen, was dich einschränkt.

Yoga Piano

Dieser Kurs läuft über den Kneippverein Weissenbach. 
Wir bieten therapeutisches Yoga nach Remo Rittiner an. Es wird ganz besonders auf diverse körperliche Probleme (Rücken, Nacken, Schultern, Hüften, Knie…) eingegangen. Gezielte Anpassung gibt deinem Körper die Möglichkeit, sich auf neue Weise zu bewegen.

Yoga für Teenager

Im Teenager Yoga begegnet man Jugendlichen auf Augenhöhe und lernt dadurch ihre Bedürfnisse besser kennen. In dieser modernen Art des Yoga wird weniger auf die korrekte Ausrichtung der Asanas Wert gelegt, sondern mehr auf individuell kraftvolle Sequenzen mit moderner Musik, Meditation und auf Jugendliche zugeschnittene Entspannungs- und Konzentrationsübungen.

Yoga Piccolo

Yoga für Schwangere – dieser Kurs läuft bei genügend Anmeldungen das ganze Jahr über. Yoga in Anlehnung an Hypnobirthing, leichte Yogaflows und Asanas zum Beweglich bleiben mit vielen Atemtechniken, ein natürlicher Weg zur sanften Geburt. Ganzheitliche Geburtsvorbereitung für werdende Eltern. Du befindest dich in einem Boot mit anderen Mamas, lerne angstfrei darüber zu sprechen und die Freude über deine Veränderung zu festigen.

Yoga Bambini

Yoga für Kinder, spielerisches Yoga für Kinder ab 5 bis 10 Jahre. Erlernen und Festigen einer gesunder Körperhaltung, Atmung und Förderung der Konzentration. Durch Yoga lernen die Kinder wieder den achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen, den respektvollen Umgang mit allen Lebewesen und der Natur.

Yoga Piccolino RÜBIYOKA

RÜBIYOKA ist Yoga zur Rückbildung nach der Schwangerschaft in Kombination mit Kangatraining. Dieses therapeutisches Yoga mit sanften Asanas und Flows kannst du mit deinem Baby praktizieren. Auf sanfte und auch dynamische Weise wieder fit werden für den Alltag und im Miteinander mit deinem Kind. Auch der Austausch untereinander ist uns wichtig.

Business Yoga

Yogamastazz Yoga für Ihre Mitarbeiter
Investieren Sie in die Gesundheit Ihres Unternehmens – die Vorteile auf einen Blick:

• zufriedene, gesunde, leistungsbereite Mitarbeiter
• weniger Ausfallzeiten, reduzierte Krankheitskosten
• bessere Kommunikation und Arbeitsklima

Gesunde Unternehmen brauchen gesunde Mitarbeiter

Stress und Unbeweglichkeit schwächen das gesamte Immunsystem, die Anforderungen an die Menschen im Arbeitsleben werden immer größer, so wird der Körper anfälliger für Krankheiten. Geistigen Stress bewirkt enorme Spannungen im Körper.

Die Folgen sind:
  • Müdigkeit und Lustlosigkeit
  • Kreuzschmerzen
  • Allgemeine Schwäche
  • Nacken- und Schulterverspannungen
  • Verkürzte Muskeln
  • Gelenksprobleme
  • Frustration
Investieren Sie in die Gesundheit Ihres Unternehmens.
Die Vorteile von Yoga auf einen Blick:
  • Verbessert die Kondition
  • Baut Stress ab
  • Erhöht die Konzentration
  • Erhaltung der Gesundheit
  • Harmonisiert das Klima im Team
  • Fördert Entspannung
  • Steigert das Wohlbefinden
  • Baut Energie auf
  • Vermindert die Zahl der Krankenstände
Yogamastazz Business Yoga

 

Wir bieten Ihnen:

•  Eine kostenlose Schnupperstunde.
•  Flexibilität (morgens, abends, nach der Arbeit, in den Pausen)

Zehn Einheiten je sechzig Minuten, pro Einheit € 90,– unabhängig von der Teilnehmerzahl.
Fünf Einheiten je sechzig Minuten, pro Einheit € 100,–.

Entweder stellen wir Räumlichkeiten zur Verfügung, oder Sie als Unternehmen stellen ihren Seminarraum zur Verfügung.

Yogamastazz Preise

  • Online Yoga dauert jeweils 60 Minuten
    Energieausgleich: € 12,– pro Online Einheit.
    – 3 x Onlineyoga 36 €
    – 5 x Onlineyoga 55 €
    – 10 x Onlineyoga 110 €

    Überweisungen bitte an AT56 4477 0159 5814 0000 Volksbank Liezen Ltd auf Andrea Pürcher.
  • Yoga Allegro und Piano

    10er Block, 90 Minuten € 140,–
    10er Block, 60 Minuten € 110,–

  • Schnupperblock
    3 x Yoga, 90 Minuten nur € 40,–
    3 x Yoga, 60 Minuten nur € 30,–
  • Teenager Yoga
    10er Block, 60 Minuten € 100,–
    Geschwister zahlen nur die Hälfte

Du kannst in allen unseren Kursen jederzeit einsteigen und auch zwischen den Kursen switchen,oder mehrere Kurse besuchen. 

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen pro Kurs

Schnupperblock und Kursanmeldung

Melde Dich hier unverbindlich zum Schnupperblock für 30,– (3 Einheiten á 60 Minuten) bzw. 40 ,– (3 Einheiten á 90 Min.) an.
Für Kinder gibt es keinen Schnupperblock: eine Stunde = € 10,–

Online-Yoga: € 12,– pro Online Einheit

Eine Übersicht aller Preise findest du hier.

Bitte trage gemütliche Kleidung wenn du unsere Yogastunde besuchst. Unsere Yogastunden sind für alle Yoga-Levels geeignet – vom Einsteiger bis zum Profi.

Wir freuen uns auf Dich.
Deine Yogamastazz

 

Schnupperblock

6 + 8 =